YOGA

El yoga es una disciplina milenaria que incluye el aspecto físico, mental y espiritual. Practicar yoga es unir el cuerpo con la mente para tomar consciencia de quién eres, conocer cuales son tus limitaciones, y transformarlas en fortalezas.

Hoy en día, hay evidencia de que la química del cuerpo y la genética pueden ser cambiadas practicando yoga, lo cual no requiere demostración, ya somos testigos de ello.

Se trata de alcanzar un estado de bienestar, de determinar quién eres, a través del autoconocimiento y la coherencia de tu parte interna con tu parte externa para poder integrar el yoga como una forma de vida.

"A través del yoga alineo Cuerpo, Mente y Espíritu. Me expreso con determinación y soy capaz de redirigir toda mi atención en lo que es realmente importante, la expansión de mis cualidades al servicio de los demás" Maia.